در راستای هفته آگاهی از سلامت روان در سال 2022، ما بار دیگر از بازرگانان بریتانیایی نظرسنجی کردیم تا موضوع استرس ناشی از کار در صنعت را برجسته کنیم. این گزارش مقیاس مشکل، چگونگی تغییر همه چیز از سال گذشته، شایع‌ترین علت استرس، تأثیر آن بر زندگی تاجران و مهم‌تر از همه، آنچه می‌توانید انجام دهید اگر این موضوع بر شما تأثیر گذاشت را نشان می‌دهد.
از هر 5 تاجر 4 نفر به دلیل شغل خود با مشکلات روانی مواجه می شوند
چه کسی متاثر شده است؟
نگران‌کننده است که بیش از چهار نفر از هر پنج تاجر بریتانیایی (82%) می‌گویند که به دلیل کار دچار نوعی مشکل سلامت روانی مانند استرس، اضطراب یا افسردگی شده‌اند. بسیاری از این افراد به طور منظم با چنین مسائلی سر و کار دارند، به طوری که از هر هشت نفر (13%) یک نفر هر روز و تقریبا نیمی (45%) هر دو هفته یکبار علائم را گزارش می کنند. به طور تکان دهنده، تقریبا دو سوم (64٪) حداقل یک بار در ماه استرس ناشی از کار را تجربه می کنند.
برخی از تجار بیشتر از سایرین با مشکلات روانی مواجه می شوند. به عنوان مثال، کارگران زن (87٪) بیشتر از مردان (80٪) در معرض چنین شرایطی هستند.
با توجه به سن، افراد بین 18 تا 24 سال بیشترین احتمال مواجهه با این چالش ها را دارند، به طوری که بیش از 9 نفر از هر 10 نفر (94٪) هر سال نوعی مشکل سلامت روان را گزارش می کنند. با این حال، این افراد 35 تا 44 ساله هستند که اغلب با چنین شرایطی مواجه می‌شوند و تقریباً یک پنجم آنها روزانه (18 درصد) با این شرایط دست و پنجه نرم می‌کنند.
امسال همچنین بررسی کردیم که آیا اشتغال یا خوداشتغالی تأثیری بر سلامت روان دارد. ما دریافتیم که تاجران خوداشتغال به طور قابل توجهی کمتر به مشکلاتی مبتلا می شوند، به طوری که فقط 6٪ علائم روزانه را تجربه می کنند، در مقایسه با 16٪ افراد شاغل.
تقریباً دو سوم از افراد تجاری حداقل یک ماه استرس ناشی از کار را تجربه می کنند
علل
علل این مشکلات سلامت روان بسیار متنوع است و برای هر فردی متفاوت خواهد بود. با این حال، نگرانی های پولی مانند سال گذشته، نگرانی شماره یک است، و بیش از یک سوم (34٪) می گویند که آنها عامل اصلی استرس هستند. تنش با مشتریان (24٪) و حجم کاری بالا (23٪) در رتبه های بعدی لیست قرار دارند.
دلایل مالی در صدر فهرست برای همه گروه‌های سنی است، به‌جز افراد بالای 65 سال، که می‌گویند همگامی با مقررات در حال تغییر کووید-19 نگرانی اصلی آنها بوده است (37 درصد). خطر ابتلا به ویروس کرونا نیز نگرانی قابل توجهی بوده است، به طوری که تقریبا یک پنجم (18٪) گفتند که در طول سال گذشته در ذهن آنها نقش داشته است.
متأسفانه، سوء استفاده از مشتریان یکی دیگر از دلایل رایج مشکلات سلامت روان است، به طوری که 18 درصد از تجار می گویند که با تهدید و توهین دست و پنجه نرم می کنند. این رقم سه برابر گزارش سال گذشته (6٪) است که نشان می دهد مشکل ممکن است در حال افزایش باشد. تحقیقات اخیر ما نشان داد که از هر ده تاجر (86%) تقریباً 9 نفر دچار نوعی سوء استفاده از مشتری شده اند.
جالب توجه است، بزرگترین تفاوت بین کارگران شاغل و خوداشتغال این است که دومی در مورد احتمال اشتباه در یک شغل استرس بسیار کمتری دارند. اشتباهات چهارمین نگرانی بزرگ برای افراد شاغل (22%)، اما کمترین نگرانی برای افراد خوداشتغال (12%) است.
چه تاثیری دارد؟
این عوامل استرس زا تأثیر قابل توجهی دارند، از جمله بیش از یک چهارم (28٪) از بازرگانان بریتانیا که داروهای ضد افسردگی یا برخی از داروهای مشابه مصرف می کنند، در حالی که تقریبا یک سوم (32٪) به کمک حرفه ای از یک مشاور یا درمانگر نیاز داشته اند.
مسائل مربوط به سلامت روان همچنین باعث شده است که تقریباً از هر پنج نفر (19 ٪) وقت خود را مرخصی دهند. این شایع ترین در بین بازرگانان 34-44 ساله است که بیش از یک چهارم (27 ٪) به دلیل استرس ، مرخصی غیبت گرفته اند.
هر چند وقت یکبار تجارت استرس ، اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند
با تجارت
مسائل مربوط به سلامت روان در بعضی از معاملات بسیار متداول تر از سایرین است. گچرها محتمل ترین تجار هستند که مشکلات را تجربه می کنند و بیش از نه در ده نفر (92 ٪) هر سال علائم را می پذیرند. امور مالی (46 ٪) عامل اصلی اضطراب آنها است ، که احتمالاً توضیح می دهد که چرا آنها محتمل ترین تجار هستند که احساس می کنند نمی توانند به دلایل سلامت روان (46 ٪) کار خود را انجام دهند.
آنها توسط نجاران (90 ٪) دنبال می شوند که در درجه اول نگران پول (37 ٪) و تنش با مشتریان (35 ٪) هستند.
امور مالی مهمترین نگرانی برای همه معاملات علاوه بر داربست ها و نقشه برداران ساختمان است که هر دو به ترتیب از حجم کار بالای خود نگران هستند (به ترتیب 53 ٪ و 34 ٪).
نقاش و دکوراتورها به احتمال زیاد از انقباض Covid-19 (31 ٪) می ترسند ، در حالی که لوله کش ها بیشترین نگرانی را از کمبود کار (19 ٪) دارند.
چه کاری می توانی انجام بدهی؟
یکی از مثبت ترین راه ها برای شروع رسیدگی به مسائل مربوط به سلامت روان ، باز کردن و صحبت با کسی در مورد آنچه می گذرانید ، مهم نیست که چقدر ممکن است این کار دشوار باشد. متأسفانه ، فقط یک در شش (16 ٪) بازرگانان در مورد مشکلات خود با دوستان یا خانواده صحبت کرده اند که به طور قابل توجهی کمتر از سال گذشته (42 ٪) است.
بیش از چهار در پنج (85 ٪) می گویند که آنها احساس راحتی در مورد سلامت روانی خود با دیگران نمی کنند. این مسئله بیشتر در بین بازرگانان قدیمی تر است ، با بیش از نه در ده (91 ٪) از افراد بالای 65 سال ، بحث در مورد آنچه احساس می کنند ، در مقایسه با حدود سه چهارم (78 ٪) هزاره ها دشوار است.
علاوه بر این ، یکی از شش (16 ٪) بازرگانان انگلستان می گویند که اگر دیگران در مورد وضعیت سلامت روانی خود به آنها بگویند نگران هستند.
برای کمک به شکستن این ننگ ، حتماً همکاران ، کارمندان ، دوستان و خانواده خود را بررسی کنید و بپرسید که چگونه هستند. این کار را به طور مرتب انجام دهید تا پشتیبانی خود را نشان دهید و مکالمه را برای شما باز کنید تا در صورت لزوم در مورد نگرانی ها بحث کنید.
کارفرمایان باید تلاش کنند تا در آموزش سلامت روان سرمایه گذاری کنند ، بنابراین می دانید چه علائمی را جستجو کنید و چگونه می توانید به هر کسی که نیاز به پشتیبانی دارد کمک کند.
اگر در مورد کار احساس استرس دارید ، این نکات مفید را از خیریه سلامت روان دنبال کنید ، ذهن:
کاری که ما برای کمک به آنها انجام داده ایم
در اینجا در Ironmongerydirect ، ما اشتیاق به افزایش آگاهی در مورد این موضوع و کمک به تجار احساس راحتی می کنیم تا در مورد استرس زا خود با دیگران صحبت کنند. برای کمک به این مأموریت ، ما بیش از 3000 پوند به خیریه ، باسیلدون ذهن اهدا می کنیم تا از تلاشهای باورنکردنی آن برای بهبود سلامت روانی ملت حمایت کنیم. این پول به تأمین بودجه کار حیاتی آن کمک می کند ، که شامل ارائه پشتیبانی بهزیستی عاطفی ، جسمی و مالی از مردم و خانواده های آنها است.
از آنجا که مردان به طور کلی صحبت کردن در مورد احساس خود را دشوارتر می دانند ، در صنایع تحت سلطه مردان مانند ساخت و ساز ، کارمندان اغلب کمتر مایل به درخواست پشتیبانی هستند
از آنجا که مردان به طور کلی صحبت کردن در مورد احساس خود را دشوارتر می دانند ، در صنایع تحت سلطه مردان مانند ساخت و ساز ، کارمندان اغلب کمتر مایل به درخواست پشتیبانی هستند
